奥伦达越野挑战开赛在即,那些连续参加了3届的人有什么变化?
橘绿橙黄,层林染秋,天高气爽,呼吸清澈。
小镇迎来最美秋天的同时,也迎来了一年一度的、最盛大的、最专业的越野盛会——第三届海坨山越野挑战赛。这是本项赛事第三次结缘原乡,随着举办经验的丰富,赛事规模的升级,已经有越来越多的人,参与到这项自然又健康的运动项目中来。
本次挑战赛将于本周六,11月7日正式开启,分为青铜、白银、黄金、星耀等不同难度的4个等级,4条线路,最长纵深达70公里,无论你是老手,还是新手都有与之相适应的难度等级,无论你是入门级的越野小白,还是让人仰望的登山大神,都能找到志同道合的跑友,找到循山而跑的乐趣。
其实,说到跑步,说到越野。小镇乡民应该是最有发言权的。因为无论你是奥伦达部落的老朋友还是新朋友,你一定会从HPTO那里收到过这样的邀请:来跑步吧!
从最初的节日、假日里的宠物跑、亲子跑,到月跑、周到,再到如今的奥式跑团每日一跑;从最初只是带着好玩性质的娱乐跑,到现在携手专业机构连续3年举办数千人参与的大型越野挑战赛……跑步早已经成为奥伦达部落闪闪发亮的健康名片,成为乡民朋友间不需言语的默契。
下面就让我们听听,他们当中的典型代表的“跑步”故事吧。
跑步者
1号
代号:贺老师
性别:男
跑步格言:让我们一起迎着清洌的山风,快步奔跑在林间小路上!
跑步者说:
我叫贺群,喜爱大山。我2009年在原乡购房,当时就是看上这依山傍水的环境。入住后,我就多次参加原乡组织的各种山地活动,多次穿越马鞍山到海坨山。退休后,参加的就更频繁了,太极、登山、骑行都参与过。但由于身体等方面的原因,我一开始很抗拒长跑,直到去年参与了奥伦达部落第二届古崖居越野挑战赛。虽然只是迷你赛段,但这已经是我历史最长跑步记录了。这也是我第一次体会到越野跑的魅力。在打破了长跑运动壁垒之后,我先后加入了奥式跑团和原乡跑团,开始坚持每周慢跑2-3 次,收到较好的效果。我以前有多种慢性病,在长期的跑步中都得到了很好的控制。这期间要特别感谢奥伦达的HPTO们,在运动前、中、后期都不间断的给予周密建议及指导,让我很好的避免了不必要的运动伤害。
今年,我又再次报名了奥伦达部落原乡第三届海坨山越野挑战赛,并提高了难度等级。为了让我们更顺利的完成比赛,10月6日,奥伦达组织了赛前21公里踏线,让我们提前了解线路情况和自身能力。线路难度超出预期,暴露了很多问题,我再次认识到提前踏线的必要性,尤其是对于我这样的新手来说。
像我这个年纪,很多不敢开始跑步的“新人”,担心的都是膝盖问题,我也遇到这方面问题。但作为一个“过来的新人”,我想跟还没有加入原乡跑步大军的人说,完全没必要担心,因为在HPTO们的专业指导下,通过掌握正确姿势、控制活动量和增强肌肉力量训练是完全可以避免膝盖损伤的。
最后呢,我想说,一起跑步吧!让我们一起迎着清洌的山风,快步奔跑在林间小路上,让我们一同健康、快乐、向上!
跑步者
2号
代号:燕姐
性别:女
年龄:57岁
跑步格言:开始一项自己喜欢又适合自己的运动吧!
跑步者说:
我是原乡乡民李燕,大家亲切的叫我燕姐,今年57周岁。真正开始跑步是始于2019年3月原乡奥式跑团的成立。虽然时间长不,但从最开始,我连三公里都坚持不下来,到现在我可以20多公里跑全程。我觉得自己很了不起。后来,随着体力的增长,在HPTO的建议下,我开始尝试越野跑。在体会到越野跑的愉悦奔放,感受大自然之壮丽美好,嗅闻空气泥土百花树木之芬芳之后,我爱上了越野跑这项运动。
通过坚持运动给我的心身带来了巨大的变化,现在我已荣升为我们原乡奥伦达小镇的运动达人,HTPO的健康使者。虽然在越野跑这项运动上我还是枚小白,但我报了今年的海坨山越野挑战赛的白银勇士(21KM)来给自己一个挑战,争取完美完赛。
最后,我要由衷的建议大家都来关注自己的心身健康,毕竟心身健康是我们生活工作中一切美好的支柱。开始一项自己喜欢又适合自己的运动吧,我向你推荐越野跑。
跑步者
3号
代号:朴大大
性别:男
年龄:53岁
跑步格言:快乐奔跑、健康生活!
跑步者说:
我从2013年参加北马开始,如今已经完成了22场全程马拉松,个人最好成绩是3小时18分钟。在跑步方面我不算新人,但参加越野比赛却是这两年才开始的,参加过TNF及2018年、2019年奥伦达部落越野、越山向海等比赛,几乎都是在HTPO的带领,与奥伦达有关。
山地越野的比赛以及赛前的针对性训练,对我来说每一次都是很独特的体验。通过在山地和森林间的跑步,完成不断超越自己的过程,并且通过活动结交到心态阳光、充满正能量的朋友。我觉得奥伦达的理念“传承健康与幸福”与我“快乐奔跑、健康生活”的理念异曲同工,所以,我们的相遇是天雷地火般的,迸发出巨大的热情。
在原乡,像燕姐、贺老师和朴大大这样的乡民,多到数不过来,他们或是有运动基础,或是完全的运动小白,但都通过这个平台,在奥伦达部落HPTO的带领下爱上了至少一项运动,跑步、骑行、徒步、太极……通过运动,他们锻炼了身体,保持了健康;也通过运动,敞开了心扉、结交了朋友,开启了完全不一样的生活精彩。
除了软性的各种运动活动、HPTO健康课程,奥伦达部落的各种关于运动与健康的“大硬件”也在不断的完善当中。站在“健康中国”的风口上,致力于“健康幸福生活方式服务商“的奥伦达部落,全新打造的世界级康养度假胜地——
一站式康养旅居&度假目的地
与奥伦达越野挑战赛同年,始于2018年,蓝图3载,如今初见——
2300亩综合康养运营体
从生活服务、度假休闲、到亲子教育、心身健康......全面完善大原乡区域的城市级配套服务
2300亩酒店规划效果图
200亩康养公园(WELLNESS PARK)
从身体康养到心理康复,再到心灵探索,全北京唯一一座以康养为核心内容的主题公园
康养公园实景
42000m²精品酒店
引进欧美顶级康养服务+道家养生理论,规划“时尚健康管理”+“慢病康复管理”两大康养服务体系
酒店建筑效果图
全龄康养运动公园
大小球类运动场地、儿童主题乐园、老人康体乐园等,会员专属的全龄化户外运动场地
全龄康养公园效果图
健康促进医院+特色科室
一院一馆三中心,365天吃动心处方管理,24H医院候诊,10min白金急救体系,构筑全能医疗特区
特色医疗大厅效果图
以运动之名,以健康之名,无论过去、现在或未来,奥伦达部落都将携手专业的运动与医学专家,不断带领全体乡民探索健康与幸福生活的一万种可能性!